LuminSmile™ कम्मर घुमाउने सन्देश र व्यायाम ब्यालेन्स बोर्ड

 जिम जानु पर्दैन !! घरमा तपाईंको शरीरलाई आकार दिनको लागि उत्तम उपकरण।

• घुमाउने गतिले प्रभावकारी रूपमा क्यालोरीहरू जलाउँछ र रिफ्लेक्सोलोजीका फाइदाहरूसँग एरोबिक व्यायामको फाइदाहरू संयोजन गर्दछ।
• एब्स, हिप्स र तिघ्रालाई स्लिमर गर्नको लागि आफ्नो बाटो घुमाउनुहोस्। बोसो जलाउन मद्दत गर्छ।
• रक्त परिसंचरणमा मद्दत गर्दछ र तपाईंको खुट्टाको दुखाइ र दुखाइलाई राहत दिन्छ।

कसरी प्रयोग गर्ने

• आफ्नो दाहिने खुट्टाको साथ डिस्कमा जानुहोस्। आफ्नो पूरै खुट्टालाई मध्यको छेउमा रहेको डिस्कमा ठोस रूपमा राख्नुहोस्।

• एक एथलेटिक अडान मान्न आफ्नो घुँडा अलिकति झुकाउनुहोस्। आफ्नो हात बाहिर छेउमा विस्तार गर्न आफ्नो सन्तुलन मद्दत गर्नेछ। व्यायाम भर यो स्थिति कायम राख्नुहोस्।
• 

• दुबै सँगै प्रयोग गर्नुहोस्

  व्यायाम गर्न थप तरिकाहरू सिर्जना गर्नुहोस्